Синдром ожидания неудачи у мужчин
Боязнь провала есть у каждого мужчины и иногда этот страх неудачи в постели приводит к формированию сексопатологическрго синдрома — СТОСН.
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи — это, по сути, страх перед половым актом или другой неудачи в сексе. Мужчина боиться, что он не сможет выполнить или завершить половой акт, удовлетворить свою партнершу.
СТОСН отмечают в двух проявлениях:
- В форме тревожного опасения возможной неудачи. Для нее характерны навязчивые мысли, гиперконтроль. Можно сказать, что это легкая форма расстройства.
- В форме страха неудачи. Сопровождается не только тревожными мыслями, но и вегетативно-психологическими симптомами. Проявления более выражены, человек сильнее переживает и нервничает.
Синдром неудачника у мужчины может быть как тотальным (проявляться в любой партнершей), так и избирательным (только с конкретной девушкой или с типажом).
Характер такого тревожного расстройства и его длительность зависит как от особенностей и структуры личности (характера, тип, свойства личности, такие как мнительность, перфекционизм и др.), так и от общей партнерской ситуации. Так, например, ссоры и конфликты в паре дополнительно влияют на формирование негативных установок и ожидания от интимной близости.
️ Причины расстройства
Синдром сексуальной неудачи не возникает просто так. Чаще это симптом каких-то других неполадок с психической системой. Сексологи утверждают, что СТОСН формируется, если мужчина после неудачи начинает «копаться» в себе, ища причины «провала», испытывает чувство вины, занимается самоедством. То есть они фактически программируют себя на дальнейшие неудачи.
Среди других провоцирующих факторов можно выделить:
|
Причины |
Описание и характеристика |
|
Внешние (физиологические) |
Употребление алкоголя, близость в неподходящих условиях, упреки и насмешки от партнерши, проблемы со здоровьем и наличие других заболеваний и патологий (в том числе и эректильные дисфункции). |
|
Внутренние (психологические) |
Наличие комплексов, черты характера (тревожность, мнительность, впечатлительность, замкнутость, молчаливость), различные соматические расстройства личности и др. |
Отдельно стоит выделить и такой фактор, как переутомление. Ежедневные стрессы снижают либидо и тягу к сексу. Однако при отсутствии стрессовых факторов все быстро приходит в норму. Но если мужчина мнительный и склонный к самокопанию, то этот эпизод может «подорвать» его уверенность и спровоцировать СТОСН.
Симптомы тревожного ожидания
Из-за неправильной психологической установки у мужчины возникают проблемы с эрекцией и длительностью сексуальной близости. Сомнения в себе и своей сексуальной привлекательности для партнерши вызывают тревожное состояние, которое сопровождается учащенным сердцебиением, повышенной потливостью, общим дискомфортом, болевыми спазмами в груди и пр. Кроме этого симптомы могут быть более выраженными и острыми — в виде ощущения нехватки воздуха, удушья, чувства жара, позывов к мочеиспусканию. Возможны также психосенсорные расстройства (покалывания, дрожания, перемещения по коже).
После нескольких эпизодов мужчина с чувствительной психикой перестает встречаться с женщинами и замыкается в себе. Такое поведение способствует формированию астенического синдрома и депрессии.
Чтобы избежать провала в сексе и, как следует, проблем с эрекцией, многие мужчины сознательно воздерживаются от близости. Но это неверная стратегия. Сексологи рекомендуют, наоборот, больше времени проводить в кровати, общаясь, смотря сериалы, чтобы снимать страх перед «связкой» «постель = провал». Если вам трудно вести привычную жизнь, поработайте с психологом, чтобы снять ограничивающие убеждения и повысить уверенность в себе.
Лечение СТОСН
Мужчин, столкнувшихся с сексуальными неудачами, волнует вопрос, как справиться со СТОСН. Основная терапевтическая методика — психотерапия. Она включает в себя когнитивно-поведенческую, эмотивную, рациональную и другие виды терапий.
Если мужчина приходит на консультацию, то специалист объясняет ему как механизмы сексуальных расстройств взаимосвязаны с эмоциями, ощущениями, переживаниями, и как образуются новые психологические «связки», мешающие нормальной жизни. Также он учит эффективным способам выхода из негативной ситуации и прорабатывает с клиентом установки и барьеры.
Победить СТОСН возможно, если добавить к терапии супружеские сеансы, ведь зачастую, на неудачи в интимном плане влияют отношения в паре. Реже используется семейная терапия.
Препаратов для лечения синдрома тревожного ожидания близости не существует. Из лекарственных препаратов врачи назначают антидепрессанты, нейролептики, ноотропы, адаптогены для уменьшения тревожных симптомов по основному заболеванию.
Чтобы вылечить СТОСН нужно обратиться к квалифицированному специалисту-сексологу или психотерапевту и подобрать эффективную схему лечения.
Частые вопросы
Если партнерши не меняются, то после «привыкания» симптомы синдрома тревожного ожидания скорее всего «сойдут на нет». Но если мужчина вступает в половую связь с разными женщинами, то СТОСН может возникать снова и снова.
Специалисты диагностируют его и у прекрасной половины человечества, но значительно реже. Обычно дамы тревожатся, что не смогут получить эмоциональную разрядку (оргазм).
СТОСН случается в возрасте 14-17 лет, когда подростки впервые начинают вести половую жизнь. Неудачный первый сексуальный опыт отражается на стабильности эрекции.
Заключение эксперта
Мужчины со стабильной психикой, сталкиваясь с проблемами в сексуальной сфере, достаточно быстро и самостоятельно справлялись с «осечками», так как дальнейшие успешные попытки «замещали» отрицательный опыт. Но при негативном исходе и повторении «осечек» возникает синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, который меняет качество жизни. Осознать проблему и эффективно с ней бороться можно только с помощью специалистов, работающих с сексуальными и психологическими расстройствами — и СТОСН тут не исключение.
