Консультации врачей 24/7

Что такое компромисс в отношениях

Монахова Альбина Петровна Теледоктор 24
Автор статьи
клинический психолог  •  Стаж 17 лет

Разногласия в паре, семье, близких отношениях случаются часто — и это нормально. Всегда надо помнить, что наш партнер — это не просто «набор» кожи, крови и костей, это личность, обладающая своей индивидуальностью, характером, предпочтениями. Ожидать 100%-ного согласия по всем пунктам — это, как минимум, неразумно. В жизни будет много ситуаций, когда для сохранения мира вам нужно будет идти на компромисс. В этой статье мы разберемся, что такое компромиссное решение и как его достигнуть.

Что такое компромисс в отношениях

Что значит компромисс

В психологии, социологии и политологии компромиссом считают некое соглашение между сторонами конфликта, основанное на взаимных уступках и обоюдном желании конфликтную ситуацию прекратить.

Компромиссный вариант всегда приносит пользу оппонентам. Никто не остается обделенным, не чувствует давление, ущемление своих интересов, хотя от некоторой части собственных желаний и амбиций каждой из сторон все-таки придется отказаться. Но в целом интересы каждого оппонента будут учтены.

Говоря простыми словами компромисс означает договоренность конфликтующих сторон, которая устраивает всех и нейтрализует противостояние, казавшееся сначала неразрешимым.

Общее решение (компромисс) можно искать не только в междичнотчных отношениях (в семье, на работе, с друзьями), но и между группами людей и даже целыми государствами.

Пойти на компромисс значит услышать и понять, что хочет другой человек и добровольно отступить от части своих интересов, сдвинуть позиции в пользу другого. При этом вы вправе ожидать, что ваш оппонент сделает тоже самое — уступит вам.

Искусство компромисса всего имеет под собой уважение к человеку. Это не соперничество, не вражда, а учет потребностей и интересов всех участников конфликтной ситуации. Ведь именно конфликт интересов и приводит к тому, что мы начинает межличностный конфликт.

Важно! Такое качество личности как компромиссность является нравственно-этической характеристикой сильной личности с гибкой психикой, адекватной самооценкой и уважением к чужому мнению.

Виды компромиссов

Человек соглашается идти на уступки благодаря своему жизненному опыту, самообладанию, тактичности и способности адекватно реагировать на возникающие разногласия.

Все подобные взаимные соглашения принято делить на 2 вида:

Виды

Описание

Положительные

Когда обе стороны хотят найти общее решение, исключить конфликты, могут договориться без особых проблем.

Отрицательные

Их еще называют вынужденными. Когда для разрешения спорной ситуации, пришлось пойти на невыгодные для себя условия или обстоятельства сложились таким образом, что «торговаться» не получается.

Пример вынужденного компромисса можно привести следующий — подчиненный возмущен низкой оплатой труда и настаивает на повышении зарплаты, начальник не стремиться платить больше и говорит: «Если не устраивает — увольняйся, могу только 5000 накинуть в качестве премии», но работу терять не хочется, поэтому он соглашается хоть на какую-то выплату.

Как найти компромисс

Чтобы не сильно отступить от своих желаний и прийти к компромиссу, психологи советуют не забывать про следующие правила построения диалога:

  1. При обсуждении конфликта прислушивайтесь к тому, что говорит человек напротив, какие доводы он приводит, наверняка, они логичные и имеют место быть. Поймите противоположную точку зрения.
  2. Обе стороны должны быть довольны принятым решением, если кто-то чувствует себя обделенным, то положительный компромисс не достигнут.
  3. На уступки должны пойти оба человека. Например, компромисс между мужчиной и женщиной может быть достигнут когда и мужчина и дама добровольно отказываются от части своих требований и уступают для того, чтобы партнер получил желаемое.
  4. Когда партнер отказывается от чего-то, будет справедливо и с вашей стороны уступить в таком же «объеме».
  5. Следите за своими эмоциями, говорите спокойно, не злитесь. Если вам нужно время остыть, вернитесь к разговору после небольшой паузы.

Монахова Альбина Петровна
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог

Если вы будете на «взводе», нервничать, суетиться, то продуктивного обсуждения не получится. Не стоит переходить «на личности» и оскорбления, ведите себя адекватно — только так вы сможете погасить конфликт. А если вам трудно справиться с эмоциями, то лучше обратиться к специалисту.

Получить консультацию психолога
Standard

Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

1105 ₽/мес
13 256 ₽
Подробнее
Family

Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

1819 ₽/мес
21 830 ₽
Подробнее
Premium

Максимальный пакет безлимитного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

2555 ₽/мес
30 661 ₽
Подробнее

Плюсы и минусы компромиссов

Помимо очевидного плюса в нейтрализации споров и конфликтов, у компромисса есть еще много положительных сторон. Среди них можно выделить:

  • сохранение хороших отношений, эмоционального и психического равновесия
  • получение определенного опыта и гибкости психики
  • повышение навыка переговоров
  • уменьшение риска повторного конфликта
  • получение выгоды (полностью или частично) даже в ситуации, когда изначально когда обстановка была непримиримая

Фото: Для чего нужен компромисс

В качестве отрицательных моментов можно отметить такие:

  • переговоры требуют гибкости, эмпатии, активного и внимательного слушания, но не все владеют этими навыками, поэтому тратят много энергии и эмоций, которые «забирают» жизненные силы
  • в ряде случаев компромисс не разрешает спор, а только откладывает его
  • не все готовы поступаться со своей гордостью, принципами и амбициями

Читайте также Cкандалы в семье

Частые вопросы

Компромиссный человек — это кто?
+

Это не совсем точный термин, но так можно назвать дипломата, который способен найти компромиссное решение и пойти на уступки. Обычно говорят наоборот — «бескомпромиссный» на того, кто не может договориться.

Компромисс — это поражение?
+

Даже если человек не получает того, что он хотел в полном объеме, нельзя сказать, что он «проиграл», потому как он получает частичное удовлетворение и сохраняет хорошие отношения с другим человеком, что тоже немаловажно, т.к. это уменьшает ссоры и споры.

Когда компромисс в отношениях возможен?
+

Когда два человека обладают равными возможностями, ресурсами, имеют общие интересы и цели, но по каким-то вопросам их точки зрения расходятся. При этом если конфликт не погасить, то хуже будет обоим и эта ситуация никого из пары не устраивает.

Заключение эксперта

Компромисс — это способ объединить противоположные интересы, нейтрализовать негативные эмоции, получить удовлетворение своих потребностей, научится здоровым отношениям. Это, вопреки расхожему мнению, не врач, а ваш инструмент и помощник, когда отношениями вы дорожите. Этот способ используют не только семейные пары, но и бизнесмены, политики, общественные деятели, главы государств.

Источники

  1. ... Анцупов А. Я. Шипилов А. И. Конфликтология М. 2002
  2. ... Гришина Н.В. Психология конфликта. 2-е изд. - СПб.: Питер, 2008
  3. ... Мельникова Н.А. Социальная психология. Конспект лекций. М.: Эксмо, 2008
Оставить комментарий
Ответит автор статьи
avatar
Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, мы разберем вашу ситуацию и дадим развернутый ответ!
avatar
Монахова Альбина Петровна клинический психолог
Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, мы разберем вашу ситуацию и дадим развернутый ответ!
Ваш комментарий успешно принят и отправлен на модерацию.
Ваш комментарий принят и будет опубликован после проверки!
Предыдущая статья
Паратрофия у детей ...
Следующая статья
Токсичная мать ...

Другие статьи по теме

Все статьи
Дистанционные медицинские
консультации 24/7
8 (800) 333-83-62 Бесплатный звонок по РФ