Что называют запором
Единого определения, что именно считать запором не существует. Однако большинство врачей склоняется к тому, что под ним стоит понимать нарушение дефекации, при котором у человека происходит задержка стула, его консистенция становится твердой и возникают проблемы с его отделением, когда кал отходит с трудом или маленькими порциями.
Заподозрить запор во время беременности можно по следующим признакам:
- уменьшение объема стула или полное его отсутствие;
- боль во время дефекации;
- вздутие живота (метеоризм);
- ощущение наполненности кишечника после похода в туалет;
- боль и другие неприятные ощущения в животе.
Основные причины
Запор у беременных развивается вследствие различных факторов. Он может быть следствием естественных процессов, патологического развития беременности или появления на ее фоне других заболеваний.
Изменения при беременности
Сильные запоры могут беспокоить женщину уже на ранних сроках. По мере развития малыша они могут усиливаться во втором и третьем триместрах. В зависимости от срока к ним приводят:
|
Срок |
Что вызывает |
|
1 триместр |
На первых неделях беременности происходят значительные гормональные перестройки, которые приводят к увеличению уровня прогестерона в крови. Из-за этого гормона повышается всасывание воды в толстом кишечнике, и затрудняется движение каловых масс. |
|
2 триместр |
В середине беременности к запорам приводят психологические причины — эмоциональная нестабильность, стресс и переживания. Также к ним могут приводить изменение рациона питания и прием витаминно-минеральных добавок. |
|
3 триместр |
На поздних сроках запор вызывает значительный рост матки, которая давит на кишечник и мешает нормальному движению каловых масс. Также на их отхождение влияет и гиподинамия — чем больше живот у беременной, тем меньше она двигается. |
Патологии у беременных
Проблемы с отхождением стула могут быть следствием осложнений беременности. К ним относятся:
- Токсикоз. При тяжелых формах женщина начинает меньше есть и пить, что вызывает нарушение пассажа.
- Гипертонус. При нем беременная старается не напрягать мышцы таза, из-за чего дефекация может проходить с затруднением.
- Гестоз. В этом случае он развивается как осложнение от приема лекарств, направленных на усиление мочегонного эффекта и снижения давления.
Другие болезни
Беременность может стать триггерным фактором для обострения уже имеющихся болезней желудочно-кишечного тракта. Чаще всего на ее фоне разиватется синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, проблемы с оттоком желчи и воспаления различных отделов кишечника.
Во время беременности не стоит заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе таблетки или применять народные средства для борьбы с запором. Чтобы избавиться от проблем со стулом, нужно понять, что именно их вызвало. Помочь в этом вопросе может врач.
Чем опасен запор
Постоянное напряжение может стать причиной тонуса матки, образования в толстой кишке геморроидальных узлов или появления анальных трещин. При длительном запоре у беременных может развиться интоксикация, что может быть опасным для плода и течения самой беременности.
Неприятные ощущения, которые возникают при запоре, могут приводить к снижению настроения, потере аппетита и страха перед походами в туалет.
Кроме того, скопление каловых масс приводит к развитию патогенной флоры, которая может попадать во влагалище и вызвать его воспаление, что приводит к раннему излитию околоплодных вод. Также с кровотоком бактерии могут проникать к плоду, вызывая его инфицирование.
️Как облегчить состояние
Помощь при запоре заключается в том, чтобы найти и по возможности устранить причину, которая его вызвала. Для этого проводят различные диагностические мероприятия, на основании которых назначают лечение. Кроме того, помощь направлена на то, чтобы восстановить нормальный пассаж кала.
Диета
В первую очередь проводится коррекция диеты. В рацион добавляют больше полезных для кишечника продуктов, изменяют режим питания и налаживают питьевой режим. Самыми полезными продуктами при запорах у беременных считаются:
Лекарства
Если изменения питания не помогают, врач назначает лекарственные средства, которые помогают от запора. Слабительное при беременности подбирается с учетом влияния, которое оно может оказывать на плод. Лекарства принимается в строгом соответствии с назначением врача и по строго определенному графику.
Запишитесь на онлайн-консультацию, если не получается справиться с запором на любом сроке беременности. Наши врачи дистанционно помогут понять, в чем заключается проблема и что можно сделать, чтобы наладить перистальтику кишечника и восстановить нормальную дефекацию.
️ Профилактика запоров
Для предотвращения нарушения стула необходимо минимизировать крепящие продукты и добавить в него те, которые помогают наладить перистальтику. Также нужно следить за количеством потребляемой беременной воды и не забывать про физическую нагрузку. Если нет противопоказаний, можно выполнять специальные упражнения:
Кроме того, из рациона убираются напитки, которые обладают мочегонным действием. К ним относятся чай, кофе и различные травы. При назначении таких лекарств при лечении гестоза необходимо следить за стулом и при необходимости начать принимать лекарства со слабительным эффектом в профилактических дозах.
Частые вопросы
В норме стул должен быть как минимум 3 раза в неделю и легко отходить во время дефекации.
Необходимо скорректировать образ жизни. Если это не помогает, врач подбирает слабительное.
Для этого нужно нормально питаться, больше пить и гулять или выполнять специальные упражнения.
Заключение эксперта
Под запором понимают затрудненное отхождение кала, при котором наблюдается его уплотнение. При беременности к этому могут приводить как естественные, так и патологические причины. Чтобы наладить стул, нужно найти и устранить фактор, который вызвал запор, изменить рацион питания и образ жизни. Если эти меры не помогают, врач может назначить лекарства для улучшения отхождения каловых масс.
