Что такое жестокость?
Умышленные действия человека, которые направлены на создание агрессивной обстановки, болевых ощущений, негативных последствий, моральных и физических страданий называются жестокостью.
Жестокость людей — это черта характера, считается, что добрых людей вокруг больше, чем злых и жестоких. Но на самом деле, и эксперименты по психологии и философии это показали, что при определенных обстоятельствах добрые люди могут стать злобными и агрессивными.
Феномен жестокости заключается в том, что люди во всем мире жестоки по своей природе (нам дано это качество, чтобы выживать и продолжать свой род), но все скрытое в нас зло порождает окружение, именно под влиянием социума проявляется жестокие действия.
Проявление жестокости может быть различным в зависимости от каждой конкретной ситуации, провоцирующих факторов, окружения, обстановки, личностных качеств.
Жестокий поступок — это когда человек плохо обращается с собеседником, окружающими его людьми, детьми, животными, не задумается о психологическом и моральном уроне, который может нанести своими действиями.
Пример жестокого обращения, например, с животными заключается в нанесении побоев, пытках, причинении увечий и издевательств. Жестокость ведет к насилию.
А основная проблема человеческой жестокости заключается в том, что люди привыкают к такому асоциальному поведению и оно становится своего рода нормой. Людям (насильникам, психопатам) нравится жестокость, они любят наблюдать за содеянным, и это приводит к еще большей агрессии.
Люди проявляют жестокость в разных ситуациях. Иногда жестокие действия и агрессия бывает вынужденной (когда жертве нужно обороняться от насильника), а бывает — необоснованной (это означает, что такое свое поведение агрессор не осознает).
Чтобы ответить на вопрос, откуда берется жестокость, надо знать причины, приводящие к такому поведению. О них и поговорим ниже.
Какая бывает жестокость?
Жестокий человек так себя ведет потому, что «сработал» какой-либо раздражитель, нарушился привычный комфорт, исчезло чувство безопасности. Можно дать такое определение жестокости — это врожденная реакция на потребность в безопасности.
Люди проявляют жестокость по-разному. Рассмотрим основные виды:
- словесная форма (шутки, подколы, клевета, сплетни)
- физическая расправа (побои, насилие, издевательства, садизм)
- нанесение материального ущерба (порча чужих вещей и имущества)
- умышленное бездействие и неоказание помощи человеку, попавшему в беду
- запрет на какие-либо занятий и действия, ограничивающие свободу окружающих
- создание искусственных преград, возложение слишком тяжелых и непосильных задач
Жестокость в семье
Сейчас зафиксировано столько случаев проявления жестокости к близким людям, что становится страшно. Проблема жестокости «подогревается» СМИ, новостными пабликами, муссируется в соцсетях. И чтобы ответить на вопрос, откуда берется жестокость по отношению к близким людям, надо понимать, как устроена наша психика.
Общаясь с другими людьми (в транспорте, на работе, в магазине, в институте, на детской площадке и т.д.) мы стараемся «сохранить лицо», представить в лучшем свете, показать себя с лучших сторон. Поэтому, когда случается конфликт, мы накапливаем его внутри себя и потом «приносим» его домой и срываемся на близких. Мы искренне считаем, что если нас любят, то простят любое хамское поведение. Но это в корне неправильно. Близкие люди не должны страдать, а жестокое поведение должно находить «выход» в более безопасной форме.
Причины возникновения
Психологи выделяют несколько причин, почему одни люди заставляют страдать других, любят унижать, издеваться и морально подавлять окружающих. Такое поведение может быть осознанным или нет.
|
Причины жестоких действий |
Как проявляется жестокость и агрессивное поведение |
|
Полная или частичная неудовлетворенность своей жизнью |
Негативные эмоции от недовольства собственной жизнью часто переходят в агрессию и злость. Личности грозят депрессия, неврозы, психические расстройства и другие проблемы со здоровьем. |
|
Равнодушие и отсутствие эмпатии |
Когда одному человеку трудно понять другого и его эмоции, трудно определить его состояние и чувства, то эта «отрешенность» порождает еще большую агрессию. |
|
Подавленные эмоции |
Если индивид в обычной жизни скрывает свои эмоции, порывы и негативное настроение, то, вероятнее всего, возвращаясь домой, он вымещает всю злость на близких ему людей. Агрессия должна иметь выход, и она находит его на невинных адресатах. |
|
Чувство тревоги и потеря безопасности |
Как мы уже сказали жестокость — это следствие потери безопасности. Нарастающая тревожность, которая усугубляется просмотром тв-передач, новостей, фильмов ужасов вызывает агрессию. |
Агрессия дана нам от природы, чтобы мобилизовать все ресурсы организма в момент опасности. Но так как мы давно уже не убегаем от мамонта и саблезубого тигра, то в спокойное время это чувство подавлено. Мы можем его контролировать до того момента, пока не «сработает» определенный триггер. И в этот момент наше поведение будет зависеть от личностных качеств, воспитания и привитых с детства правил.
Как бороться с жестокостью
Если индивид осознает, что его поведение не вписывается в общепринятые «рамки», он склонен к жестокому поведению и агрессии, то это означает, что этот индивид может изменить свое поведение, так как проблему он сам понял.
Чтобы стать более мягким, добрым и адекватным человеком надо:
- Заниматься спортом. Физические нагрузки (любые по силам — бег, плавание, танцы, силовые упражнения) преобразуют агрессию в физическую энергию, помогают «прийти в себя», снять напряжение, стать более ловким, выносливым и эмоционально стабильным.
- Найти «экологичный» выход негативным эмоциям. Если спорт по каким-либо причинам не для вас, то для выхода агрессии используйте подручные средства — копайте огород, кричите в подушку или на поле (там где нет людей), рвите бумагу, станьте ярым болельщиком и кричите на трибунах, громко топайте и стучите ногами (идите на рок-концерт). Необходимую вашего организму разрядку вы получите.
- Сбалансируйте свое питание и режим сна и бодрствования. «Сбитые ритмы» нередко провоцируют агрессию. В качестве расслабляющих процедур можно использовать массаж и ароматерапию.
Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы заметили у себя признаки жестокости. Наши психологи помогут найти первопричину агрессивного состояния, расскажут о негативном воздействии стресса на организм и помогут найти решение возникшей проблемы.
Частые вопросы
Это качество по своей природе заложено в каждом из нас. От многих факторов зависит, как мы себя ведем и проявляем это негативное качество, умеем ли мы его подавлять и контролировать. Совершать жестокие поступки может каждый индивид, если он оказывается в «подходящей» социальной группе, получает негативные эмоции и иное психологическое воздействие.
Такую личность выдает неуверенность в себе, замкнутость, излишняя покладистость, согласие со всем на свете, неумение отстаивать свою точку зрения, низкая самооценка. Жертвы часто запуганы, держатся отстраненно, нелюдимы и неактивны.
Да, среди всех живых существ человек является самым жестоким его представителем. Этот факт доказала группа ученых еще в 2017 году после серии экспериментов. Мы воспринимаем другого представителя рода как потенциального агрессора и имеет плохую память, поэтому нам всегда нужно «быть начеку». Это способствует развитию агрессивности.
Заключение эксперта
Чувство жестокости заложено в нас эволюционно. Мы обязаны были защищать свой род и свое племя во времена постоянных угроз, которые исходили не только от хищников, но и от других людей. Войны, теракты, чрезвычайные бедствия — это тоже проявления коллективной агрессии и жестокого поведения. И чтобы побороть эту агрессию, каждому из нас нужно начать с себя — значит, нужно научиться контролировать свои эмоции.
