Определение амбидекстрии
Амбидекстрия происходит от латинских слов «ambi» — «оба» и «dexter» — «правый», то есть это буквально означает «обе правые руки» — это способность писать двумя руками одновременно, то одинаково хорошо и эффективно.
Помимо письма, амбидекстр — человек, одинаково владеющий обеими руками, также почти одинаково пользуется двумя руками и в быту (совершает движения, готовит, открывает дверь, что-то делает, чистит зубы, рисует, вышивает и т.д.).
Амбидекстров называют еще двурукими людьми, потому что они одинаково хорошо владеют и правой, и левой рукой.
Такая особенность бывает врожденная и приобретенная. Считается, что у правшей более развито левое полушарие мозга (отвечающее за логику), а у левшей — правое (ответственное за интуицию). У человека, который может одновременно пользоваться двумя руками, то есть без выделения ведущей руки, одинаково развиты оба полушария мозга.
Младенцы рождаются с амбидекстрией, то есть у них с рождения две ведущие руки. Но в процессе развития у ребенка происходит «становление» нервной системы и психики, а, значит, одно из полушарий начинает «преобладать» — ребенок становится правшой или левшой. Разделение происходит после 4 лет. А то этого времени у ребенка отмечается приблизительно равное задействие обеих рук.
Владение двумя руками. Преимущества
Одинаковое развитие полушарий мозга (то есть совокупность логики и интуиции) дает людям-амбидекстрам определенные преимущества. Современные исследования показали, что человек, умеющий пользоваться двумя конечностями, становится более успешным в будущем.
Помимо этого, есть еще несколько плюсов:
- амбидекстры быстрее и эффективнее усваивают информацию, т.к. у них «работают» сразу оба полушария мозга
- амбидекстры обладают хорошо развитыми волевыми качествами
- амбидекстры могут найти профессиональную реализацию как в творчестве, так и в науке
Пример из жизни
Александр с детства писал только правой рукой — так его научили родители и учителя в школе. Со временем он сам того не замечая, стал делать некоторые действия левой — ему было удобнее резать продукты, пользоваться ножницами, телефоном. Александр не стал «учить» понятные всем «праворуким» действия, но решил научиться еще и писать левой рукой. Спустя полгода Александр хорошо владеет как правой, так и левой рконечностью. Говоря простыми словами, у него получилось развить обе руки одинаково — он стал амбидекстром.
Недостатки амбидекстрии
Раз мы выделили преимущества владения двумя руками, то нужно сказать и о недостатках. Их больше, и прежде чем вы решите освоить амбидекстрию, вам нужно оценить все плюсы и минусы.
Итак, работа двумя руками, имеет следующие недостатки:
- из-за активной одновременной работы двух полушариев мозга амбидекстры быстро устают и им нужно больше времени на отдых (они не могут «переключиться» с умственной деятельности на физическую)
- дети могут страдать задержкой речевого развития, они чаще других подвержены гиперактивности
- статистические показатели уровня интеллекта, мышления и памяти у детей-амбидекстров несколько ниже, чем у правшей и левшей
- возрастает риск развития шизофрении — за это отвечает специальный ген, который ученые выявили у амбидекстров
Как развить в себе «двурукость»?
Если вы хотите стать амбидекстром, то сначала оцените все возможные риски, связанные с этим «умением» и наберитесь терпения — новый навык не приобретается за месяц. Это достаточно длительное обучение — какому-то человеку понадобится год, а какому-то и больше.
Вот несколько советов для тех, кто хочет научиться одинаково хорошо владеть обеими конечностями:
|
№ п/п |
Что делать человеку для развития амбидекстрии? |
|
1. |
Начните с базовых простых движений — чистить зубы, открывать двери, вытирать пыль — постепенно вы начнете привыкать к движениям. |
|
2. |
Никогда в начале обучения не начинайте с приготовления пищи левой рукой, если вы правша и наоборот, — пока навык не сформировался, что-то резать или открывать просто опасно для здоровья. |
|
3. |
После освоения «бытовых» навыков начните упражняться в письме — доставайте знакомые прописи и как первоклашка учитесь «нерабочей» рукой сначала обводить буквы, а затем и писать слова. |
| 4. |
Когда освоите прописи, переходите с полноценному письму и пишите при любой возможности. Чем чаще вы будете практиковаться в освоении «нерабочей» конечности, тем быстрее научитесь и станете амбидекстром. |
|
5. |
Если вы занимаетесь спортом, то попробуйте совершать привычные движения второй рукой, то есть той, которую вы развиваете. |
Обязательно во время тренировок и упражнений следите за своим эмоциональным и психическим состоянием — почаще делайте перерывы, снижайте «планку ожиданий», если почувствовали усталость — завершайте упражнения.
Частые вопросы
Способность одинаково владеть двумя руками — то есть и писать, и совершать бытовые действия, называется амбидекстрия. А человека, владеющего таким навыком, называют амбидекстр.
Считается, что на долю правшей во всем мире приходится 45% населения. Левшей значительно меньше — всего около 10%. Остальные люди имеют смешанный тип, то есть какое-то действие они выполняют правой рукой, а какое-то — левой.
Учится амбидекстрии не обязательно. А даже иногда и вредно — из-за нервной и психической перегрузки. Но, например, в некоторых видах спорта амбидекстрия нужна обязательно, чтобы достичь хорошего результата. Амбидекстрия помогает в спорте, музыке, искусстве. Человек может самостоятельно стать амбидекстром, но на это нужно время.
Заключение эксперта
Амбидекстрия — это не болезнь и не патология. Чаще всего это врожденная особенность человека, когда оба полушария мозга работают одинаково, то есть без преобладания одного над другим. В умении эффективно владеть двумя конечностями можно найти как плюсы, так и минусы. Но если вы решите стать амбидекстром, то вам нужно будет запастись терпением и оценить все возможные риски. Но после обретения навыка, амбидекстр может стать более успешным человеком в некоторых сферах деятельности.
