Суть терапии и место проведения
В основе галотерапии — вдыхание воздуха, насыщенного мельчайшими частичками соли.
Сеансы проводятся в специальных галокамерах, которыми раньше были оснащены только санатории и специальные клиники. Однако сейчас ввиду популярности такого вида физиотерапии все больше соляных комнат появляется в поликлиниках, детских садах и даже торговых центрах.
Достичь полезного эффекта для здоровья помогает специальный солевой генератор, благодаря настройке которого можно регулировать количество полезных ионов в воздухе помещения.
Как проходит курс лечения
Курс лечения и его продолжительность подбирается индивидуально с учетом диагноза, возраста и особенностей пациента. Как правило, в год рекомендуется 2 курса по 10-20 посещений. Некоторым людям рекомендуется поддерживающая терапия между курсами — по одному посещению пещеры каждые две недели.
Когда эффективна галотерапия
Посещение соляных пещер дает положительный эффект при самых разных заболеваниях и проблемах со здоровьем.
Заболевания органов дыхания
Мелкодисперсные частички соли, которые пациент вдыхает во время процедуры, препятствует росту вирусов и бактерий, соляные пары санируют дыхательные пути, повышают устойчивость организма к инфекциям и профилактируют возникновение обструктивного бронхита и одышке.
Аллергия
Процедура в соляной пещере способствует укреплению иммунитета и очищению организма от шлаков и токсинов, способствующих повышенной аллергизации организма.
Бронхиальная астма
Вдыхание оздоравливающего воздуха оказывает активное благоприятное действие на ткань бронхов и легких, помогает им очиститься от слизи и уменьшает воспаление. Это очень помогает в комплексной терапии органов дыхания.
Заболевания ЛОР-органов
Вдыхание соляного воздуха оказывает оздоравливающее воздействие на носоглотку, улучшает прогноз и ускоряет выздоровление при воспалительных заболеваниях ЛОР-органов.
Заболевания кожи
Курсовое посещение соляной пещеры способствует улучшению состояния при псориазе, угревой сыпью, язвочках и других повреждениях кожи.
Артериальная гипертензия
Процедура в соляной пещере помогает расслабиться, наладить сон и, благодаря этого, нормализовать уровень артериального давления.
Ожирение
Соляные воздействие стимулирует метаболизм, улучшает пищеварение и усвоение полезных веществ. Разумеется, спелеотерапия не заменит диету и занятия спортом, но в комплексе с остальными способами снижения веса даст более быстрый и эффективный результат.
Кому противопоказана спелеотерапия
К сожалению, даже у такого приятного и комфортного способа лечения, как пребывание в соляной пещере, есть свои противопоказания.
К ним относятся:
- Злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами
- Заболевания, передающиеся половым путем
- Острые инфекции с повышением температуры тела
- Злокачественные новообразования
- Заболевания почек
- Туберкулез
- Боязнь замкнутых пространств
- Беременность
Если вы попадаете в одну из перечисленных выше категорий, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. И, только получив его разрешение, начать курс спелеотерапии.
Рекомендации по посещению соляной комнаты
По возможности захватите на процедуру сменную одежду или хотя бы халат, который можно будет накинуть сверху, а также тапочки на сменку. Дело в том, что мельчайшие частички соли имеют обыкновение оседать на любой поверхности, в том числе на одежде и обуви и портить их.
Пример
Ребенок 10 лет страдал частыми (до 10 раз в год) острыми респираторными заболеваниями, которые нередко осложнялись бронхитами и ларингитами. В составе комплексной восстановительной терапии, направленной на укрепление иммунитета, был назначен курс посещения соляной комнаты. На фоне проводимой терапии ребенок почувствовал прилив бодрости и энергии, уменьшилось количество эпизодов ОРВИ.
Если соляной пещеры нет в вашем городе
Несмотря на активное распространение галотерапии повсеместно, соляные комнаты есть не в каждом городе. Но это не повод расстраиваться и отказывать себе в таком приятном и эффективном лечении.
Частично заменить такую процедуру помогают специализированные соляные лампы, которые выделяют в воздух полезные ионы под воздействием температуры.
Использование такой лампы в спальне помогает укрепить иммунитет, снизить частоту простудных заболеваний, замедлить процессы старения, улучшить состояние кожи и волос.
Частые вопросы
В хорошем настроении, по рекомендации доктора, заранее переодевшись или накинув на себя халат, чтобы защитить одежду и обувь от соли.
Это специальное помещение, в котором создается постоянная температура, влажность и атмосферное давление, а солевой генератор постоянно выделяет в воздух специальные ионы. Такой микроклимат максимально приближен к природным условиям и обладает мягким и деликатным, но при этом эффективным оздоравливающим действием на организм.
Спелеотерапия назначается в самых разнообразных случаях и взрослым, и детям. Она эффективна в комплексной терапии заболеваний органов дыхания, кожи, аллергических реакций, ожирения и патологий ЛОР-органов. Продолжительность курса лечения подбирает лечащий доктор индивидуально в каждом конкретном случае.
Курс лечение в соляной комнате, некоторые ее даже в шутку называют соляная шахта, помогает укрепить иммунитет, снизить частоту простудных заболеваний, замедлить процессы старения, улучшить состояние кожи и волос.
