Общая информация
Психолог, философ из Швейцарии Жан Пиаже впервые ввел понятие «эгоцентризм». Целью его исследования было желание понять, как же развиваются дети. Он сформулировал концепцию, что эгоцентричное мышление — это естественный этап развития каждого ребенка, благодаря которому малыш воспринимает мир.
Со временем изучение эгоцентризма распространилось шире — психологи стали внимательнее изучать и поведение взрослых людей.
В современном мире эгоцентричный человек верит в свою исключительность. В некоторых случаях он может проявлять агрессию — в основе такого поведения лежит невозможность поставить себя на место другого, а также отсутствие сопереживания.
Причины
Эгоцентрическое поведение, мышление не появляется из ниоткуда. Оно есть у каждого, но по мере взросления, в норме, эгоцентризм исчезает. Формируясь как личность, человек может пойти двумя путями:
- Положительный вариант. Взрослея, человек лучше понимает окружающих людей, может анализировать свои поступки и просчитывать последствия.
- Отрицательный вариант. При негативном сценарии человек сохраняет эгоцентричность, появляются проблемы с самоопределением, человек не умеет смотреть на себя со стороны, оценивает себя неадекватно.
Почему не все идут по первому сценарию, пока не известно. Некоторые ученые утверждают, что эгоцентризм сохраняется при наличии неблагоприятных условий.
Если вы хотите узнать, есть у вас эгоцентризм или нет, разобраться в причинах проблем — запишитесь на онлайн-консультацию. Дистанционно наши психологи помогут вам в решении проблемы, проработают комплексы, страхи, помогут поставить цели и дойти до них.
Характеристики
Эгоцентричная личность обладает определенным характерным набором качеств. По ним можно понять, если ли у человека это качество или нет. Эгоцентричный тип личности складывается из следующих качеств:
|
Наименование |
Описание |
|
Непонимание чужих мотивов |
Эгоцентрическая личность не в состоянии понять, почему люди меняют к нему отношение, почему все ведут себя не так, как он ожидает или хочет |
|
Неумение проигрывать |
Эгоцентрик не может представить момент, в котором победитель — не он. В результате проигрыша индивид будет либо яро оспаривать действия других, либо тяжело переживать |
|
Критика окружающих |
Такой человек всегда уверен, что он лучше других. За счет критики оппонента, он пытается стать выше, лучше, весомее |
|
Уверенность в непогрешимости |
Собственные ошибки такой человек не замечает, но чужие промахи рассматривает «под лупой». В результате этого формируется излишняя самоуверенность, он раздает советы, но сам никого не слушает |
|
Мир фантазий |
Реальность доставляет некий дискомфорт, поэтому эгоцентрист предпочитает мечтать |
|
Мнительность |
Несмотря на постоянную критику окружающих, человек ее не воспринимает, однако, в ряде случаев, бурно и эмоционально реагирует на нее, как ребенок |
Еще одним признаком эгоцентризма является «слепота» — невосприимчивость фактов, не вписывающихся в мировоззрение эгоцентрика. Например, при ссоре мужа и жены, один будет уверен в полной виновности другого, даже не задумываясь над своим поведением, словами, действиями.
Что делать с эгоцентризмом
При обнаружении у себя эгоцентричного поведения и иных признаков, нужно разобраться откуда они появились. Это может быть следствие воспитания, семейного сценария. Узнав причину, можно пытаться корректировать свое поведение. Например, если проблема кроется в проявлении детского эго-состояния, то взрослому нужно учиться смотреть на мир и проблемы с высоты своего возраста:
- осознавать свои действия;
- относиться с уважением и признавать чужую точку зрения;
- видеть и удовлетворять потребности других;
- уметь находить компромиссы.
Не всегда получается справиться самостоятельно с проблемой, тогда на помощь приходят профессиональные психологи. Полностью избавиться от проблемы не получится, но можно научиться контролировать и корректировать ее.
Как избавиться от эгоцентризма
В первую очередь нужно, чтобы человек осознал наличие проблемы. Невозможно вылечить больного, если он того не хочет сам. Так и в вопросе с эгоцентризмом, человек не будет его признавать, а все объяснения будут проходить мимо его ушей. Процесс лечения можно начинать только в том случае, когда проблема осознана, появилось желание меняться. Чтобы избавиться от эгоцентризма, в процесс лечения включаются и близкие, друзья. Их главной задачей является не потакать ни в чем «больному», не признавать эгоцентричного поведения. Близким нужно задавать вопросы, которые заставляли бы задуматься эгоцентрика о чувствах, ощущениях других.
- Важно научиться понимать чужие мотивы и переживания. Вопросы такого типа: «Как ты считаешь, что я чувствую, когда ты говоришь мне это…», будут временно «ставить в ступор» эгоцентрика, потому что он не понимает, что другие могут что-то чувствовать, да еще и отличное от его представлений.
- Необходимо уметь ставить реальные задачи и цели, разбивать одну большую цель на несколько маленьких.
- Родным нужно объяснять, проговаривать свои ощущения, чувства, эмоции, переживания, проблемы.
- Можно мягко пытаться объяснить эгоцентрику, что его совет на данный момент не нужен, о нем не просили или уже найдено другое решение проблемы.
Можно развивать навык активного слушания, что поможет сосредоточиться на том, что говорит другой человек, вникнуть в суть сказанного, не отвлекаться на свои мысли.
Если вы чувствуете, что эгоцентризм мешает вам в жизни, обратитесь к психологу. Он поможет вам развить навыки общения, управления эмоциями и принятия решений, которые станут началом изменений, помогут вам стать более объективным и избавиться от эгоцентризма.
Проблема или осознанное решение
В некоторых случаях люди осознанно ставят других в невыгодное положение, критикуют, отказываются слушать. В подавляющем большинстве, люди многое делают с учетом взаимной выгоды. Но не всегда это получается в идеале. Например, одиночество усиливает эгоцентризм, отсутствие социальной поддержки заставляет менять приоритеты в пользу себя, своих интересов. Как правило, люди не понимают, что являются эгоцентриками. Для них это явление нормы, они не понимают и не знают, как можно иначе.
Заболевания, связанные с эгоцентризмом
Различные черепно-мозговые травмы могут спровоцировать развитие эгоцентризма, присущего маленьким детям. Такие люди утрачивают способность ставить себя на место другого человека, а потому не осознают, как их поведение действует разрушающе на окружающих. Есть несколько психических расстройств, которые связаны с эгоцентризмом. К ним относят:
- Расстройства личности. Человек не осознает, что ведет себя как-то не так;
- Театральное расстройство личности. Индивид желает быть все время в центре внимания, обладает театральным поведением, избыточной эмоциональностью;
- Нарциссическое расстройство. Человек ведет себя самовлюбленно, эгоцентрично, все внимание обращает на себя, негативно реагирует на критику, не воспринимает ее.
Еще одним заболеванием является антисоциальное расстройство личности. Для него характерно игнорирование, нарушение прав других людей, закона, отсутствие чувства вины.
Последствия
Эгоцентризм способен усилить одиночество и наоборот. Человек может испытывать плохое психологическое самочувствие, физическое здоровье. Возникают проблемы в межличностных отношениях, появляются конфликты, недопонимание между людьми. Возможны проблемы с учебой, работой — эгоцентризм приводит к недостатку сотрудничества и командной работы. Человек, сосредоточенный только на себе, может не учитывать мнение и вклад других людей, что становится причиной частых конфликтов, низкой производительности.
Эгоцентризм приводит к стрессу и тревоге, так как человек постоянно сосредоточен на своих проблемах и не способен расслабиться и наслаждаться жизнью. Это негативно сказывается на физическом и психическом здоровье.
Частые вопросы
Это личность, сосредоточенная только на себе, но в то же время у него есть возможность превзойти себя самого, влиять на ход событий.
Жан Пиаже впервые ввел это понятие, когда проводил свои исследования, работая с детьми, и наблюдал за их развитием.
У детей эгоцентризм присутствует, по мере взросления он пропадает. У взрослых эгоцентризм может наблюдаться при определенных заболеваниях.
Заключение эксперта
Эгоцентризм в психологии — состояние, когда индивид сосредоточен только на себе и своих интересах. При этом, не учитываются потребности и чувства других людей. Это приводит к проблемам в межличностных отношениях, недостатку эмпатии, проблемам в работе и учебе, а также негативно сказывается на здоровье, ограничивает мышление. Устранение эгоцентризма требует осознания проблемы, развития эмпатии, практики активного слушания, умения делиться и развития навыков коммуникации.
