Понятие аскетизма и аскета
Если обратиться к философии, то значение этого понятия можно сформулировать как отказ от мирских удовольствий, некоторых физических и психологических потребностей и желаний для поиска духовного просветления, обретения сверхъестественных способностей и погрузиться в религиозные практики.
Что значит аскетизм, говоря простыми словами, — это желание уйти от массового потребления, отказаться от благ и удовольствий, чтобы освободить энергию для достижения своих целей.
Таким образом, аскет — это человек, который выбирает аскетичность во всем, умеет контролировать свои желания, выбирает очищение души через уменьшение потребностей.
В переводе с греческого языка означает упражнение или тренировка «(askesis»), поэтому аскетичный человек тренирует свою силу воли, воспитывает в себе стойкость характера, развивает личностные качества.
Духовный аскетизм всегда был частью религиозных учений, духовности, независимо от веры (христианство, буддизм, католицизм и др.).
Современный аскетический образ жизни заключается в периодическом или постоянном отказе от привычных социальных, экономических и насущных благ. Например, пост, как вид аскезы, для верующего человека значит очень много — он готовит организм и душу человека к определенному событию религиозного характера.
Виды аскетизма
С определением строгости и воздержанности, то есть аскетизма разобрались, теперь стоит сказать о некоторых его видах.
- Естественный — простое существование с минимумом материальных благ, чистоты помыслов и взглядов, освобождение от излишеств, свобода тела, духа и укрепление здоровья
- Неестественный — встречается чаще в религиозных учениях, практиках и обрядах, при которых нужно терпеть боль, героически и стоически преодолевать трудности, противостоять членовредительсву (например, испытание огнем, стояние на гвоздях, обрезание и пр).
Жизнь современного аскета не означает отстранение от всего, уход в леса, непроходимые джунгли, одиночество и лишения. Это скорее воспитание моральных качеств, таких как терпение, стойкость, дисциплина.
Даже обычную дисциплину можно считать определенным видом ограничения. Аскетический «подвиг», например, спортсменов состоит в том чтобы:
- регулярно проводить долгие тренировки
- следить за своим питанием и здоровьем
- соблюдать режим дня
- добиваться рекордов и высоких показателей
Плюсы и минусы аскетизма
Несомненно в некоторых ограничениях и аскетизме есть плюсы для человека. Так, личность, которая живет аскетично, согласно философским учениям, может получить:
- просветление и некоторые способности, недоступные обычному человеку
- четкое понимание своих целей и стремлений
- духовную свободу
- встречу с религиозными идолами и высшими силами
- счастливую и свободную загробную жизнь
В реальности, человек далекий от религии, но использующий аскетизм в своей жизни, может снизить чрезмерное потребление, минимизировать использование пластика, уменьшить загрязнение окружающей среды, начать заботиться об экологии. И это тоже будет много значить для него.
Но среди негативных последствий аскетизма можно выделить его чрезмерность и опасность для здоровья. Например, если голодать без меры, то можно заработать болезни ЖКТ, пищевые срывы, тревожные расстройства и другие психологические патологии типа расстройство пищевого поведения (анорексия, булимия и пр).
Если аскеза дается вам трудно, вы испытываете постоянную тревогу, беспокойство, заметили нарушения здоровья, то ее лучше прекратить. Прежде чем снова ограничивать себя в чем-то стоит поговорить с психологом и пройти обследование у врача.
Частые вопросы
Наверное самыми распространенными практиками аскетизма являются лечебное голодание и пост, то есть ограничение в пище.
Для христиан таковым считается Великий пост (перед Пасхой), а у мусульман — это священный месяц Рамадан.
Да, так можно сказать. Если вы отказываетесь от просмотра телевизора, соцсетей, чтение книг и новостей, обсуждения каких-либо действий, то это тоже аскетичный способ времяпрепровождения.
Заключение эксперта
Различные учения, в том числе и религиозные, утверждали, что только с помощью аскетизма можно понять истинное предназначение человека, совладать со своими низменными желаниями, вознестись в своей вере. Современные виды воздержания связаны больше с разумным потреблением, заботой о здоровье, моде на минимализм, ЗОЖ и т.д.
