teledoctor 24
Обновлено: 14 ноября 2022
Обновлено 14.11

Жестокость. Причины неадекватного поведения

Монахова Альбина Петровна
Автор статьи
клинический психолог  •  Стаж 17 лет

Все мы в определенные моменты своей жизни может столкнуться с жестокостью. Жестокое поведение выражается в грубости, агрессии, причинении боли как в отношении других людей, так и в отношении животных.

Причем мы сами тоже можем стать жестокими и сделать плохой поступок — нагрубить в очереди, нелицеприятно высказаться, накричать на мужа или жену. В современном мире человеческая жестокость проявляется повсюду.

Из этой статьи вы узнаете, чем опасна жестокость, почему люди становятся жестокими и как бороться с собственной жестокостью.

Жестокость. Причины неадекватного поведения

Что такое жестокость?

Умышленные действия человека, которые направлены на создание агрессивной обстановки, болевых ощущений, негативных последствий, моральных и физических страданий называются жестокостью.

Жестокость людей — это черта характера, считается, что добрых людей вокруг больше, чем злых и жестоких. Но на самом деле, и эксперименты по психологии и философии это показали, что при определенных обстоятельствах добрые люди могут стать злобными и агрессивными.

Феномен жестокости заключается в том, что люди во всем мире жестоки по своей природе (нам дано это качество, чтобы выживать и продолжать свой род), но все скрытое в нас зло порождает окружение, именно под влиянием социума проявляется жестокие действия.

Проявление жестокости может быть различным в зависимости от каждой конкретной ситуации, провоцирующих факторов, окружения, обстановки, личностных качеств.

Жестокий поступок — это когда человек плохо обращается с собеседником, окружающими его людьми, детьми, животными, не задумается о психологическом и моральном уроне, который может нанести своими действиями.

Пример жестокого обращения, например, с животными заключается в нанесении побоев, пытках, причинении увечий и издевательств. Жестокость ведет к насилию.

А основная проблема человеческой жестокости заключается в том, что люди привыкают к такому асоциальному поведению и оно становится своего рода нормой. Людям (насильникам, психопатам) нравится жестокость, они любят наблюдать за содеянным, и это приводит к еще большей агрессии.

Люди проявляют жестокость в разных ситуациях. Иногда жестокие действия и агрессия бывает вынужденной (когда жертве нужно обороняться от насильника), а бывает — необоснованной (это означает, что такое свое поведение агрессор не осознает).

Чтобы ответить на вопрос, откуда берется жестокость, надо знать причины, приводящие к такому поведению. О них и поговорим ниже.

Какая бывает жестокость?

Жестокий человек так себя ведет потому, что «сработал» какой-либо раздражитель, нарушился привычный комфорт, исчезло чувство безопасности. Можно дать такое определение жестокости — это врожденная реакция на потребность в безопасности.

Люди проявляют жестокость по-разному. Рассмотрим основные виды:

  • словесная форма (шутки, подколы, клевета, сплетни)
  • физическая расправа (побои, насилие, издевательства, садизм)
  • нанесение материального ущерба (порча чужих вещей и имущества)
  • умышленное бездействие и неоказание помощи человеку, попавшему в беду
  • запрет на какие-либо занятий и действия, ограничивающие свободу окружающих
  • создание искусственных преград, возложение слишком тяжелых и непосильных задач
Важно! Агрессия и жестокость имеет физическое проявление — у человека повышается пульс и давление, болевой порог снижается, мышцы приходят в тонус, исчезает слабость, учащается дыхание, повышается потоотделение, увеличиваются зрачки.

Жестокость в семье

Сейчас зафиксировано столько случаев проявления жестокости к близким людям, что становится страшно. Проблема жестокости «подогревается» СМИ, новостными пабликами, муссируется в соцсетях. И чтобы ответить на вопрос, откуда берется жестокость по отношению к близким людям, надо понимать, как устроена наша психика.

Общаясь с другими людьми (в транспорте, на работе, в магазине, в институте, на детской площадке и т.д.) мы стараемся «сохранить лицо», представить в лучшем свете, показать себя с лучших сторон. Поэтому, когда случается конфликт, мы накапливаем его внутри себя и потом «приносим» его домой и срываемся на близких. Мы искренне считаем, что если нас любят, то простят любое хамское поведение. Но это в корне неправильно. Близкие люди не должны страдать, а жестокое поведение должно находить «выход» в более безопасной форме.

Причины возникновения

Психологи выделяют несколько причин, почему одни люди заставляют страдать других, любят унижать, издеваться и морально подавлять окружающих. Такое поведение может быть осознанным или нет.

Причины жестоких действий

Как проявляется жестокость и агрессивное поведение

Полная или частичная неудовлетворенность своей жизнью

Негативные эмоции от недовольства собственной жизнью часто переходят в агрессию и злость. Личности грозят депрессия, неврозы, психические расстройства и другие проблемы со здоровьем.

Равнодушие и отсутствие эмпатии

Когда одному человеку трудно понять другого и его эмоции, трудно определить его состояние и чувства, то эта «отрешенность» порождает еще большую агрессию.

Подавленные эмоции

Если индивид в обычной жизни скрывает свои эмоции, порывы и негативное настроение, то, вероятнее всего, возвращаясь домой, он вымещает всю злость на близких ему людей. Агрессия должна иметь выход, и она находит его на невинных адресатах.

Чувство тревоги и потеря безопасности

Как мы уже сказали жестокость — это следствие потери безопасности. Нарастающая тревожность, которая усугубляется просмотром тв-передач, новостей, фильмов ужасов вызывает агрессию.

Агрессия дана нам от природы, чтобы мобилизовать все ресурсы организма в момент опасности. Но так как мы давно уже не убегаем от мамонта и саблезубого тигра, то в спокойное время это чувство подавлено. Мы можем его контролировать до того момента, пока не «сработает» определенный триггер. И в этот момент наше поведение будет зависеть от личностных качеств, воспитания и привитых с детства правил.

Важно! Дети перенимают поведение родителей и воспринимают жестокое поведение как норму, если сами родители проявляют негативное поведение как в отношении ребенка, так и в отношении других взрослых. Агрессия передается из поколения в поколение и со временем усиливается — вот чем страшна жестокость.

Как бороться с жестокостью

Если индивид осознает, что его поведение не вписывается в общепринятые «рамки», он склонен к жестокому поведению и агрессии, то это означает, что этот индивид может изменить свое поведение, так как проблему он сам понял.

Чтобы стать более мягким, добрым и адекватным человеком надо:

  1. Заниматься спортом. Физические нагрузки (любые по силам — бег, плавание, танцы, силовые упражнения) преобразуют агрессию в физическую энергию, помогают «прийти в себя», снять напряжение, стать более ловким, выносливым и эмоционально стабильным.
  2. Найти «экологичный» выход негативным эмоциям. Если спорт по каким-либо причинам не для вас, то для выхода агрессии используйте подручные средства — копайте огород, кричите в подушку или на поле (там где нет людей), рвите бумагу, станьте ярым болельщиком и кричите на трибунах, громко топайте и стучите ногами (идите на рок-концерт). Необходимую вашего организму разрядку вы получите.
  3. Сбалансируйте свое питание и режим сна и бодрствования. «Сбитые ритмы» нередко провоцируют агрессию. В качестве расслабляющих процедур можно использовать массаж и ароматерапию.
Монахова Альбина Петровна
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы заметили у себя признаки жестокости. Наши психологи помогут найти первопричину агрессивного состояния, расскажут о негативном воздействии стресса на организм и помогут найти решение возникшей проблемы.

Online консультация

Частые вопросы

В чем заключается природа человеческой жестокости?
+

Это качество по своей природе заложено в каждом из нас. От многих факторов зависит, как мы себя ведем и проявляем это негативное качество, умеем ли мы его подавлять и контролировать. Совершать жестокие поступки может каждый индивид, если он оказывается в «подходящей» социальной группе, получает негативные эмоции и иное психологическое воздействие.

Как увидеть жертву агрессивного поведения?
+

Такую личность выдает неуверенность в себе, замкнутость, излишняя покладистость, согласие со всем на свете, неумение отстаивать свою точку зрения, низкая самооценка. Жертвы часто запуганы, держатся отстраненно, нелюдимы и неактивны.

Это правда, что люди самые жестокие существа?
+

Да, среди всех живых существ человек является самым жестоким его представителем. Этот факт доказала группа ученых еще в 2017 году после серии экспериментов. Мы воспринимаем другого представителя рода как потенциального агрессора и имеет плохую память, поэтому нам всегда нужно «быть начеку». Это способствует развитию агрессивности.

Заключение эксперта

Чувство жестокости заложено в нас эволюционно. Мы обязаны были защищать свой род и свое племя во времена постоянных угроз, которые исходили не только от хищников, но и от других людей. Войны, теракты, чрезвычайные бедствия — это тоже проявления коллективной агрессии и жестокого поведения. И чтобы побороть эту агрессию, каждому из нас нужно начать с себя — значит, нужно научиться контролировать свои эмоции.

Источники

  1. ... Алфимова М.В., Трубников В.И. Природа агрессивности М., - 2000
  2. ... Реан, А.А. Агрессия и агрессивность личности. - СПб., 1995
  3. ... Менделевич В.Д. Девиантное поведение. - М., 2001
Комментарии: (1)
Оставить комментарий
Ответит автор статьи
avatar
Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, мы разберем вашу ситуацию и дадим развернутый ответ!
avatar
Монахова Альбина Петровна клинический психолог
Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, мы разберем вашу ситуацию и дадим развернутый ответ!
Ваш комментарий успешно принят и отправлен на модерацию.
avatar
Марина
15.11.2022
Здравствуйте! Скажите, какие есть признаки жестокого человека?
Ответить
avatar
Монахова Альбина Петровна
16.11.2022
Здравствуйте, Марина! Жестокие люди отличаются низким уровнем эмпатии, осознанности, тактичности. Личность обладает повышенной агрессивностью, возбудимостью, не умеет контролировать свои эмоции, у него часто возникают перепады в настроении. Он склонен к самоутверждению за счет других, не умеет прощать и признавать свои ошибки, часто скандалит и повышает голос. Может быть зависим от наркотических и психотропных веществ.
Ответить

Другие статьи по теме