Общая информация
Апельсиновая корка считается возрастной эстроген-зависимой структурной патологической подкожно-жировой клетчатки. Проявляется лимфостазом, фиброзом отдельных зон, венозным застоем. Основной запас жира локализуется в подкожно-жировой клетчатке. Здесь же находятся коллаген, эластин, нервные окончания, лимфатические и кровеносные сосуды, потовые железы. На 95% жировая клетка состоит из жира и может значительно увеличиваться в размерах. При этом в ней накапливается много жира, если его становится меньше, клетка сдувается. Группы жировых клеток за счет наличия коллагена и эластина образуют некое подобие сетки, ячейки.
Причины
В 90% у женщин, молодых девушек после гормонального созревания наблюдается косметический дефект в виде целлюлита. У мужчин эта проблема тоже существует, но встречается гораздо реже. Причинами выступает недостаток андрогенных гормонов. Возникает целлюлит по ряду причин:
|
Наименование |
Описание |
|
Наследственность |
Женский целлюлит обусловлен замедлением обменных процессов, нарушениями лимфотока и кровотока |
|
Гормональные нарушения |
Влияют на образование апельсиновой корки эстрогены или превращение андрогенов в эстрогены жировой ткани |
|
Недосып |
Нехватка сна приводит к гиподинамии, замедлению обменных процессов |
|
Вредные привычки |
При употреблении алкоголя жидкость задерживается в тканях, курение становится причиной спазма периферических сосудов с последующим застоем в них жидкости |
|
Неудобная одежда, обувь |
Приводит к задержке жидкости из-за механического пережатия сосудов, лимфоток затрудняется |
|
Психологические причины |
При стрессе уровень глюкозы в крови повышается, усиливается жажда и потребление воды увеличивается |
Заболеваниями, при которых встречается целлюлит являются: гипотиреоз, варикозное расширение вен, поликистоз яичников, почечная недостаточность. Не всегда целлюлит указывает на патологическое состояние, порой это естественное состояние.
Симптомы
Эффект апельсиновой корки зависит от стадии целлюлита. На начальных этапах он практически незаметен. Первые симптомы представляют собой неровности на коже, снижение эластичности. По мере прогрессирования патологии признаки становятся более яркими. Появляются сосудистые пробелы в виде:
- расширения капилляров;
- кровоизлияний в жировой ткани;
- расширения венул.
Возможно появление дискомфорта в пораженных участках, появляются сосудистые изменения.
Стадии
Целлюлит имеет несколько последовательных этапов развития, а клинические признаки тесно связаны с изменениями, происходящими в тканях.
- Стадия 1. На животе, бедрах, на ягодицах, руках, на спине признаки апельсиновой корки отсутствуют.
- Стадия 2. Появляются бугорки на поверхности кожи, впадины только при собирании в складку. В покое признаков гиноидной липодистофии нет.
- Стадия 3 или фиброзный целлюлит. Заметны визуальные изменения на коже в состоянии покоя. Более выраженными признаки становятся, если собрать кожу в складку. При глубокой пальпации ощущается сильный дискомфорт.
- Стадия 4. Признаки похожи на третью стадию, только проявляются сильнее. При пальпации отмечаются болезненные крупные узлы.
Для оценки изменений и скорости нарастания клинических признаков используется шкала Нюрнберга-Мюллера.
Формы
Существуют такие понятия, как тяжелая форма, легкая форма целлюлита. Клинические проявления зависят, в том числе и от формы патологии.
|
Наименование |
Описание |
|
Твердый |
Целлюлит на ногах этой формы встречается у спортсменов, людей, ведущих активный образ жизни. Ткани плотные, в положении лежа, сидя видимых изменений нет, ткани плотные, при захвате кожи появляется характерная корка |
|
Вялый |
Развивается при малоподвижном образе жизни. Мышечный тонус снижен, кожа дряблая, |
|
Отечный |
Нижние конечности увеличиваются, при нажатии пальцем остается след на коже |
|
Смешанный |
Наиболее распространенная форма, при которой наблюдается сочетание всех признаков по всему телу |
Частой причиной развития выступает ослабленная микроциркуляция в коже, что приводит к задержке жидкости в тканях.
Чаще всего целлюлит в области бедер, ягодиц, коленях, играх, руках, животе. Для определения можно самостоятельно взять кожу в складку и посмотреть есть или нет апельсиновая корка и насколько она выражена.
Осложнения
Если говорить о целлюлите, как о жировых отложениях, то эта проблема стала опасной только благодаря развернутым пиар-кампаниям средств для похудения, тренажерных залов. Гиноидная липодистрофия, именно так называется в научных кругах целлюлит, не сопровождается воспалительными процессами и является больше эстетической проблемой. Поэтому последствиями могут быть комплексы, низкая самооценка.
Нужна ли борьба с целлюлитом
Бороться с целлюлитом нужно не всегда. Все зависит от стадии, формы, индивидуальных особенностей организма, наличия хронических заболеваний. Чтобы победить проблему, нужно подойти к ее решению комплексно. Например, при наличии лишнего веса, корректируется питание, включаются обязательные физические нагрузки, отслеживается состояние сердечно-сосудистой системы.
Что можно сделать
Быстро и полностью устранить целлюлит невозможно. Большинство процедур, диет, тренировок направлены на сглаживание визуальных дефектов. Для достижения положительного эффекта необходимо:
- убрать избыточный вес;
- улучшить лимфообращение и кровообращение;
- активизировать метаболизм;
- укрепить соединительную и мышечную ткань;
- улучшить тонус кожного покрова.
Для этого начинают правильно питаться, исключая вредные продукты в виде фаст-фуда, жирного, жареного и пр. Обязательно включается физическая активность в виде плавания, ходьбы, бега, подъема по лестнице.
Дома можно использовать жесткую мочалку, проводить самомассаж. Ждать большого чуда от специальных кремов, мазей, не стоит — они идут как вспомогательная терапия. Они способствуют увлажнению, повышению эластичности кожи.
Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону Максимальный пакет безлимитного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону
Что предпримет специалист
Врачи предложат обширный список процедур. К ним относят специальный антицеллюлитный массаж, который считается наиболее эффективным. Эффект будет длительным, улучшится состояние кожи. От спа-процедур, гидромассажа, талассотерапии устойчивого эффекта не будет. К радикальным методам терапии относят:
- Мезотерапию.
- Вакуумный аппаратный массаж.
- Миостимуляцию.
- Электрлиполиз.
К ним прибегают при целлюлите 4 степени и только после консультации со специалистом. Такой вариант лечения считается довольно эффективным.
Лечение
Помимо правильного питания для избавления от целлюлита, прибегают к фармакотерапии, физическим и механическим методам. Эффективными процедурами является:
- Вакуумный массаж. Может быть аппаратным и инструментальным, позволяет улучшить микроциркуляцию, обеспечить лимфодренажный эффект.
- LPG-массаж. Проводится специальными насадками, которые захватывают участок кожи и переминают его.
- Прессотерапия. Происходит последовательное сжатие участков тела аппаратом. Используется в комплексной терапии.
- Электрофорез. Положительно виляет на тонус гладких мышц.
Липосакция считается эффективным способом моделирования тела. Специалисты не рекомендуют прибегать к ней в борьбе с целлюлитом.
В домашних условиях показаны обертывания с использованием трав, кремов, гелей, мазей. Обязательно включаются занятия спортом, бани, сауны.
Целлюлит и беременность
Будущие мамы относятся к группе риска по образованию целлюлита. Причиной выступают колебания гормонального фона, изменение рациона питания, снижение физической активности. Во время беременности женщина очень быстро набирает вес, что сказывается на состоянии кожи, появлении апельсиновой корки. Организм с трудом справляется с растущими нагрузками, что запускает защитную функцию в виде накопления жидкости, жиров.
Частые вопросы
Нет, это панникулит, а целлюлит — накопление жировых отложений в организме, приводящая к возникновению апельсиновой корки.
Стоит исключить или уменьшить количество мучного, сладкого, животных жиров (свинину, сало, колбасу, жареное мясо), фастфуд. Избегайте соленой еды - она задерживает жидкость.
Это состояние кожи не является заболеванием, не входит в международную классификацию болезней и не требует лечения.
Заключение эксперта
Избавиться от целлюлита довольно сложно. Он бывает у худых, полных и людей с нормальной комплекцией. Не является болезнью — чаще нормой. Специфического лечения и диагностики не требует. Однако, облегчить состояние можно, прибегнув к косметологическим процедурам, диетам. Для уменьшения визуальных признаков достаточно придерживаться правильного питания, выполнять упражнения дома или посещать спорт зал.
