Почему женщины боятся рожать
Боль при родах — самый сильный страх беременной женщины. Родившие подруги и старшие родственницы рассказывают об ужасах родового процесса. Подливают масла в огонь и интернет-блоги, в которых ощущения при схватках и потугах сравнивают с переломом нескольких костей или крупными ожогами.
Неудивительно, что впечатлительные беременные ожидают предстоящие роды с ужасом и готовы пойти на все, чтобы их избежать. Однако в реальности то, насколько больно будет рожать, зависит от множества факторов. Предсказать, какие именно ощущения будет испытывать роженица во время родов довольно трудно.
Что вызывает боль
Считается, что болезненные роды — плата за прямохождение. Из-за него изменилось строение таза, что делает появление ребенка на свет более трудным и тяжелым. Какие еще факторы влияют на то, что во время родов женщина испытывает боль?
|
Причина |
Расшифровка |
|
Схватки |
Она представляет собой мышечный спазм, что и вызывает болезненность. Характер боли при схватках на начальном этапе родов похож на ощущения во время менструации или при метеоризме. По мере нарастания схваток боль усиливается. |
|
Давление |
Опускаясь в родовые пути, ребенок давит на шейку матки, лонные кости и может пережимать нервные волокна в районе крестца. Этим же обусловливается и боль во время изгнания плода. |
|
Молочная кислота |
При постоянной работе мышц, как это происходит накопление в них молочной кислоты. Схватки можно считать именно такой работой, поэтому чем дольше они длятся, тем болезненнее становятся. |
Усиливать болевой синдром могут и другие факторы, среди которых:
- Низкий болевой порог. Чем он ниже, тем острее женщина будет ощущать схватки и потуги.
- Страх и напряжение. При них вырабатываются адреналин и кортизол, которые еще больше спазмируют мышцы и усиливают боли.
- Сопутствующие заболевания. Патологии органов малого таза, эндокринные и другие болезни могут усиливать боль.
- Время схваток. Чем дольше человек терпит боль, тем сильнее она становится. Если первый родовой период длится больше 10 часов, терпеть становится сложно.
- Неправильное поведение в родах. Суета, беспокойство и громкие крики обессиливают роженицу, что со временем приводит к еще большей боли и сложностям в потужном периоде.
Также считается, что вторые роды проходят менее болезненно, чем первые. Это может быть связано с тем, что во второй раз женщина уже знает, что ее ждет, меньше боится и лучше умеет расслабляться.
Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону Максимальный пакет безлимитного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону
Как оценить интенсивность боли
Многих женщин интересует вопрос, с чем сравнить боль при схватках. Однако на самом деле описать ее так же трудно, как и любой другой болевой синдром. Ощущения могут разниться в зависимости от различных факторов — протекания родов, настроения женщины и особенностей ее организма. Для оценки и сравнения боли используют специальную шкалу.
Сила боли при родах меняется на разных этапах. На начальных этапах она ощущается слабее, ближе к потужному периоду становится значительно сильнее. На потугах она становится меньше из-за того, что организм начинает вырабатывать окситоцин, который работает как природное обезболивающие.
Как купировать боль во время родов
Справиться с болью можно при помощи лекарств или с использованием немедикаментозных методов. Для применения последних требуется подготовка к родам и прохождение специальных курсов, которые помогут освоить нужные техники.
Обезболивание
Полностью избавиться от боли помогает эпидуральная анестезия. Ее ставит врач-анестезиолог во время схваток. Если начались потуги, ее применение невозможно. Такую анестезию не применяют, если у женщины есть аллергия на местные анестетики, низкая свертываемость крови, есть неврологические и сердечно-сосудистые заболевания.
У такой анестезии есть и некоторые нежелательные последствия. Из-за потери чувствительности роженица не чувствует потуги и может эффективно тужиться во время них. Из-за потери чувствительности в ногах исключены варианты альтернативных родов, поэтому рожать придется лежа на спине.
Без лекарств
Справиться с болью можно и без использования лекарств. Для этого применяют дыхательные техники, методы релаксации и другие способы:
- Дыхание. Использование специальных техник помогает снизить напряжение, расслабиться и улучшить снабжение мышц кислородом. В зависимости от периода подбирают подходящую тактику дыхания.
- Релаксация. Умение расслабляться и наблюдать за своими ощущениями помогает снизить уровень тревоги и страха и помогает выработке окситоцина, который естественным образом уменьшает боль.
- Поддержка. Близкий человек рядом поддерживает, успокаивает и помогает держать себя в руках.
- Теплая вода. Она естественным образом уменьшает спазмирование мышц и помогает расслабить их. Во многих современных роддомах есть ванная или душ, в которой роженица может расслабиться.
- Упражнения. Уменьшить боль помогает ходьба, прыжки на фитболе и некоторые позы йоги (кошки, коровы, щенка).
Также важен позитивный настрой и отсутствие страха. Роды — новое и неизвестное, поэтому они пугают женщину и заставляют ее опасаться их. Проработка этих страхов помогают легче пережить весь процесс и минимизировать риски осложнений.
Частые вопросы
Схватки напоминают метеоризм или болезненные ощущения во время месячных. Потуги похожи на сильное желание сходить в туалет.
Болезненность в родах индивидуальна и зависит от различных факторов.
Избавиться от нее можно при помощи обезболивающих или с использованием техник расслабления.
Заключение эксперта
Неприятные ощущения сопровождают любые роды. Они возникают из-за особенностей строения тазовых костей человека, спазма в мышцах и давления ребенка при прохождении им родовых путей. Справиться с неприятными ощущениями в этот период можно медикаментозными и немедикаментозными средствами.
Стаж 38 лет
Консультаций 1816
Статей 91
