Дисморфофобия

Что такое дисморфическое расстройство

Психология и психиатрия описывает дисморфофобию как патологическое состояние индивида, при котором он постоянно испытывает недовольство своей внешностью, выискивает недостатки, физические изъяны, обвиняет себя в неком уродстве.

С недовольством внешностью, телом, сталкивается почти каждый подросток и молодая девушка. Но как правило, с этими комплексами удается справиться без серьезных последствий (что называется, человек «перерастает»). Но когда такая озабоченность внешностью принимает болезненную форму, она сопровождается другими психопатическими патологиями и расстройствами (обсессивно-компульсивным синдромом, ипохондрическими эпизодами, шизофренией и пр.).

Дисморфофобы буквально ненавидят свою внешность, всяческими способами стараются скрыть изъян, становятся одержимыми пластическими операциями, намеренно избегают социальных контактов, чтобы не показываться на людях. Зачастую этот физический недостаток кажется для окружающих бредом.

В действующей Международной классификации болезней 11-го пересмотра (МКБ-11), дисморфофобический синдром включен в группу «Обсессивно-компульсивное и близкие к нему расстройства».

Стоит отметить, что с дисморфофобией часто сравнивают дисморфоманию — чрезвычайная убежденность в собственной непривлекательности и неполноценности (это уже невротический уровень расстройства).

Причины возникновения

Чаще всего подобным синдромом страдают именно подростки. В переходный период у них меняется не только строение тела (гормональный фон играет немаловажную роль), но и происходят изменения на уровне психики. Они взрослеют, смотрят на себя по-другому, воспринимают любую критику негативно, каждое изменение в себе критикуют.

Среди других факторов, провоцирующих дисморфофобию, можно выделить:

Психотерапевты также утверждают, что дисморфия может быть результатом определенных аномалий в мозге, неврологических патологий, искажения зрительного восприятия.

Также на поведение и формирование собственного восприятия влияет самооценка, которая чаще всего снижена), черты характера (мнительность, доверчивость, мягкотелость).

Симптомы и признаки

Как мы уже сказали выше, человек с дисморфофобией не любит свое тело, полностью или частично, какую-то одну «деталь», изъян, несовершенство. Оно может быть совсем незначительным, незаметным, но тот, кто зациклен за этой особенности, будет «раздувать» масштаб «беды» до настоящей катастрофы.

Синдром дисморфофобии проявляется так называемым «симптомом зеркала», то есть человек постоянно ищет зеркало, отражающую поверхность, любое место, где можно увидеть себя в отражении, чтобы посмотреть на свое уродство и еще раз убедиться, что это самое ужасное на свете, ничего хуже быть не может и это срочно надо убрать или иным образом скорректировать.

Как следствие патологического недовольства внешностью дисморфофоб может:

• наоборот, отказываться смотреть на себя в зеркало, может даже специально разбить и испортить его, чтобы не видеть ненавистное тело
• отказываться фотографироваться, он будет предлагать сфотографировать кого-то, но сам ни за что не встанет в кадр
• тайно копит на поход к пластическому хирургу, интересуясь темой медицины, старается, чтобы никто не видел и ничего не заподозрил
• соблюдает диету, придерживается правильного питания, старается делать все правильно, чтобы убрать недостаток
• тратит много времени на маскировку изъяна (одеждой, косметикой и другими средствами)
• лишний раз старается не выходить из дома, чтобы не привлекать к себе внимания
• постоянно ощупывает себя, поворачивается «рабочей стороной» (если изъян, например, на лице), прикрывает рукой место с дефектом

«Нелюбимым» может стать любая часть тела, нисколько не отличающая от нормальных и «общепринятых» пропорций. Кто ненавидит маленький или горбатый нос, кто-то старается замаскировать щель между зубами, иной человек ляжет под нож хирурга, чтобы убрать шрам или выступающие вены. Объективную оценку со стороны такой человек просто не воспринимает.

Монахова Альбина Петровна

клинический психолог

Дисморфофобы настолько критичны к себе, что это даже переходит границы разумного. Красивая девушка может считать себя уродиной и «жирной коровой», хотя у нее абсолютно модельная внешность. Если вы постоянно сравниваете себя с другими, считаете себя недостойным, некрасивым человеком, то вам обязательно нужно обратиться к психологу, чтобы проработать такие убеждения. Ваша жизнь кардинально изменится, если подобные установки и эмоции больше не будут вами управлять.

Лечение дисморфофобии

Тому, кто страдает данным синдромом, бесполезно говорить, да не парься, у тебя ничего нет, это не заметно, ты красивый и т.д. Человек, уверенный в своем несовершенстве, будет думать, что вы просто врете и не хотите говорить правду.

При дисморфофобии человек панически боится обращаться за помощью, потому что тогда ему придется рассказать о своем «недуге» незнакомому, по сути постороннему человеку, а, значит, он расскажет всем и его осудят, над ним будут смеяться, его не примут, не полюбят и т.д. Этот страх беспочвенный и над ним нужно работать с психологом или психотерапевтом.

Терапия дисморфофобии складывается из психотерапевтических сессий и при необходимости приема медикаментов (например, антидепрессантов). Параллельно специалист разбирается с первопричиной подобного поведения, формирует новые паттерны поведения, уменьшает проявления основного психопатического заболевания.

Читайте также Предвзятое отношение к человеку

Частые вопросы

Заключение эксперта

Синдром «гадкого утенка» и «кривого зеркала», как еще называется дисморфофобия, проявляется чаще у молодых девушек, подростков, дам среднего возраста (испытывая определенные внешние изменения, они начинают комплексовать по поводу своего тела и уходящей молодости). Что характерно для этой патологии, человек впадает в такую крайность, что любые попытки и действия (которые приводят его к положительным изменениям) он просто не способен адекватно оценить и воспринять.