teledoctor 24

Что такое дружба

Монахова Альбина Петровна
Автор статьи
клинический психолог  •  Стаж 17 лет

«Скажите мне, кто твой друг и я скажу, кто ты» — пословица знакомая каждому человеку. Дружба с другими детьми возникает с детского сада и песочницы во дворе. Крепкие взаимоотношения между взрослыми людьми создаются не за один год. В чем же заключается идея дружбы и как обрести настоящего друга? Об этом мы поговорим в этой статье.

Что такое дружба

Что значит дружить

Обратимся сначала к общему определению. Понятие дружба означает отношения между людьми, сформированные на общих целях, интересах, эмоциях, чувствах. Друзья надолго остаются привязанными друг к другу, их связывает не только доверие, убеждения и ценности, но и бескорыстное оказание помощи и поддержки.

Как правило, первая дружба возникает в детстве, а затем, чем старше человек становится, тем качественнее становятся его отношения с друзьями. Кто-то может и вовсе не знать, что такое настоящая дружба, довольствуясь только приятельскими отношениями. А кто-то, наоборот, однажды «поймав» общую тему будет долго время состоять в крепких дружеских связях.

Что нам дает дружба? Вот несколько значимых аспектов, которые нам помогают:

  • Уменьшение страхов. Разделяя свои переживания с другом, мы меньше боимся, переживаем, нервничаем. Зная, что нас поддержат, мы можем открыться и рассказать, что у нас на душе.
  • Повышение самооценки. Чувство единения с кем-то повышает уверенность в собственных силах, усиливает решительность и дает внутреннюю опору.
  • Принятие личности. Мы несовершенны, у каждого есть как достоинства, так и недостатки, а друг всегда принимает нас со всеми несовершенствами. Дружба — это чувство, которое позволяет понять, кто находится рядом, в близком окружении.
  • Положительные эмоции. В хорошей компании вырабатывается больше гормона удовольствия и счастья — серотонина. А горе, разделенное с кем-то, не так сильно «бьет по нам».
  • Удовлетворение базовых потребностей. В дружбе мы «закрываем» необходимость быть ценным, нужным, любимым и значимым для другого человека.
  • Адаптация. Имея хорошего друга, детям проще адаптироваться к незнакомым обстоятельствам (в саду, школе, секции).

Отличия дружбы от других социальных контактов

Отдельно стоит остановиться на различиях между другом и приятелем. Многие путают эти понятие и не знают, что они обозначают. Говоря простым языком, дружба заключается в долговременном, тесном, открытом и доверительном общении. Если у вас есть приятели, то это отлично — вам интересно разговаривать, обсуждать какие-либо темы. Но делаете вы это изредка, и, что самое главное, приятелю вы не можете доверить свои тайны, открыто обсуждать темы, о которых не принято говорить вслух. Ваше общение с приятелями заключается в поверхностном взаимодействии. Приятель, скорее всего, будет с вами до тех пор, пока ему это выгодно — такая связь строится на взаимовыгодной основе — «ты мне, я — тебе».

Общение с приятелями недолгое — они «приходят» в нашу жизнь быстро и также легко «уходят» из нее. А дружба объединяет людей между собой на многие года.

Каждый человек вкладывает в понятие дружбы свой смысл и разные слова. Так, например, еще одна категория общения — это товарищи. К ним можно отнести коллег по работе, спортивные коллективы, людей, объединенных временной целью — в хобби, увлечения и других социальных сферах.

При этом друг, если говорить кратко, разделит с вами не только радость, но и горе. Сумеет поддержать в любой ситуации и найдет нужные слова. Как говорится «отправь другу сообщение поздней ночью и предложи встретиться, и он не приедет».

Пример из жизни:
Иван со школьной скамьи был близок со своим другом Сергеем. Ребята вместе не только учились, но и проходили практику, потом поступили вместе в институт и даже в армии были в одном взводе. Когда Иван женился, Сергей был свидетелем на свадьбе, а через год стал крестным для их первенца. Но, к сожалению, супруга Ивана тяжело заболела, и в этот период Ивану пришлось уволиться с работы, чтобы ухаживать за женой и ребенком. В столь трудные времена Сергей поддерживал друга как мог, он продал свою дачу и отправил деньги на лечение. После нескольких лет борьбы болезнь удалось победить и Иван, став отцом во второй раз, назвал младшего сына в честь своего лучшего друга.

Между истинной дружбой и любовными чувствами есть много общего. Когда мы встречаем парня или девушку, мы сначала стараемся подружиться. На основе дружбы складывается чувство привязанности, а затем и любви.

Обратите внимание! В зависимости от характера, психотипа и индивидуальных предпочтений у кого-то будет много друзей, а кто-то будет себя лучше чувствовать в одиночестве и не нуждаться в друзьях. Это нормально, мы все разные и у нас различные потребности.

Что объединяет людей в дружбе

Давайте кратко рассмотрим, как люди взаимодействуют между собой в дружеских отношениях и что их объединяет.

Описание

Характеристика

Доверие

Базовый фундамент для всех типов связи, в том числе и дружбы.

Бескорыстие

Качество, которое можно ощутить и понять только, если у вас есть настоящий друг.

Равенство

Отсутствие соперничества — важный фактор для крепкой дружбы.

Понимание и принятие

Друга нельзя переделать, его можно только принимать таким, какой он есть.

Благородство и этика

Если друг рассказал вам свою тайну, то храните ее вечно. Если нарушить личные границы другого, можно потерять друга.

Как научиться дружить

Как мы уже сказали в самом начале статьи, принципы дружбы закладываются с «младых ногтей», но с течением жизни наши «требования» к дружбе формируются и «оттачиваются» под влиянием различных факторов.

Если вы не научились дружить в детстве, то вы можете сделать это во взрослом возрасте. Для этого:

  • Забудьте о стеснении. Для того чтобы начать общение (первый этап на пути к дружбе) вам надо преодолеть себя.
  • Будьте открытыми. Не стройте из себя того, кем вы не являетесь. Будьте спокойны, дружелюбны, улыбайтесь и принимайте открытые позы.
  • Развивайте эмпатию. Старайтесь понять своего собеседника, внимательно слушайте, что он говорит и какую суть он вкладывает в свои слова.
  • Не оставайтесь в одиночестве. Чтобы найти новых друзей, вам надо выйти из дома. В транспорте, на улице, в магазине, на спортплощадке, в кино или на выставке — практически в любом месте вы можете познакомиться с интересными людьми.

Монахова Альбина Петровна
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог

Если страх возможного общения дает о себе знать, вы боитесь быть непонятыми, отвергнутыми, стесняетесь первым завести разговор, то эти негативные эмоции лучше прорабатывать со специалистом, иначе они могут серьезно «подпортить» вам жизнь.

Получить консультацию психолога
Standard

Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

1105 ₽/мес
13 256 ₽
Подробнее
Family

Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

1819 ₽/мес
21 830 ₽
Подробнее
Premium

Максимальный пакет безлимитного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

2555 ₽/мес
30 661 ₽
Подробнее

Частые вопросы

Что может грозить человеку, если у него нет друзей?
+

Вынужденное одиночество может стать причиной депрессивных состояний и различных психических расстройств.

Какая дружба бывает?
+

Принято разделять детскую, юношескую, взрослую (осознанную), мужскую и женскую дружбу.

На чем основана и базируется детская дружба?
+

Чаще всего на общих интересах, играх, развивающих занятиях, секциях и т.д. Дети со схожими интересами и увлечениями быстрее находят общий язык и легче знакомятся.

Заключение эксперта

Человек  — существо социальное и необходимость в дружбе — одна из самых базовых. Но дело в том, что в век компьютерных технологий, различных соцсетей, сайтов знакомств, люди разучились общаться и знакомиться в реальности. Гораздо комфортнее написать сообщение, чем придумать и развить тему для разговора. Коммуникативный навык теряется, а значит и реальных друзей у человека становится все меньше.

Источники

  1. ... Картмел, Т. Дружба без соперничества — Т. Картмел, М.: Виссон
  2. ... Чуб Наталья Азбука дружбы — Чуб Наталья, М.: Фактор, 2015
  3. ... Сигов К.Б. Дружба. Ее формы, испытания и дары — К.Б. Сигов., М.: Дух и Литера, 2008
Комментарии: (0)
Оставить комментарий
Ответит автор статьи
avatar
Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, мы разберем вашу ситуацию и дадим развернутый ответ!
avatar
Монахова Альбина Петровна клинический психолог
Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, мы разберем вашу ситуацию и дадим развернутый ответ!
Ваш комментарий успешно принят и отправлен на модерацию.
Предыдущая статья
Что такое аскетизм
Следующая статья
Меркантильность

Другие статьи по теме