teledoctor 24
Обновлено: 9 января 2023
Обновлено 9.01

Как избавиться от головной боли

Черепенько Людмила Викентьевна
Автор статьи
врач - терапевт • врач – кардиолог  •  Стаж 37 лет

По данным  Всемирной Организации Здравоохранения распространенность головной боли среди взрослых людей составляет около 50%. Получается, около половины населения земного шара с разной периодичностью сталкиваются с неприятным симптомом. Он поражает людей независимо от возраста, расы, уровня доходов и географического района. И каждого, кто хоть раз ощущал такой недуг интересует, как избавиться от головной боли.

 Как избавиться от головной боли

Причины головной боли

Несмотря на одно и то же название, ощущения при головной боли у всех разное. Помимо разности ощущений, недомогание классифицируется еще на несколько типов по причине возникновения, т.к. сама по себе головная боль — не заболевание, а лишь симптом. Таким образом, можно выделить несколько самых распространенных видов.

Напряжение

Время от времени она возникает у 75 % взрослых людей по всему миру. Описывают они свои ощущения примерно одинаково — «мою голову сдавил невидимый обруч или шлем и давит». Такая боль возникает на фоне стресса, нарушений сна, сексуальных дисфункций и сопряженных с ними расстройств, перегрузок на работе или во время учебы. Неудивительно, что периодически она мучит практически каждого из нас.

Шея и затылок

Такая боль чаще всего возникает в результате остеохондроза и имеет даже свое название — текстовая шея или text-neck. В основе проблемы — смещение головы вперед относительно вертикальной опорной линии. В результате возникает перегрузка мышц шеи и формирование болевых триггерных точек, сдавление нервов и боль! А все потому, что большинство современных людей безостановочно работают за компьютером или скроллят ленты соцсетей в смартфонах.

Мигрень

Сильные головные боли нередко являются симптомом мигрени. Для этого заболевания характерна пульсирующие, тяжелые, ноющие ощущения в одной половине головы, которые могут сопровождаться тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью, буквально переносимостью к свету, звукам и запахам. Состояние тяжелое, но у современных неврологов есть инструменты для помощи. Хотя по-прежнему для облегчения самочувствия при мигрени важно залечь в темной, тихой, прохладной комнате.

Обратите внимание! Существует так называемая оргазмическая головная боль, которая возникает у мужчин во время полового акта. Как правило, это свидетельствует о проблемах сосудами.

Другие причины

При неврологических заболеваниях различного генеза головная боль может быть основным или даже единственным симптомом. Напряжение и мигрень чаще всего не связаны со структурными изменения в головном мозге. Но несмотря на это, они приносят дискомфорт и вносят свои коррективы в повседневную жизнь.

Периодические и даже хронические головные боли могут иметь следующие причины:

  • спазмы сосудов
  • депрессия
  • тревожные расстройства
  • нарушения сна
  • хроническая усталость
  • перенесенные травмы
  • неврологические заболевания
  • прием ряда лекарственных препаратов
Существует так называемая абузусная головная боль — она связана с избыточным употреблением обезболивающих препаратов.

Диагностика при головной боли

Есть несколько вариантов диагностики, чтобы понять основные факторы недуга. Для определения причины используются следующие обследования:

Вид

Суть

УЗДГ (ультразвуковая допплерография сосудов шеи и головного мозга)

Исследование позволяет оценить состояние артериального и венозного кровотока в сосудах ГМ, определить наличие и степень стенозирующего поражения брахиоцефальных артерий

Дуплексное и триплексное сканирование сосудов ГМ

Помогает в рамках одной процедуры визуализировать сосуды, оценить состояние сосудистой стенки, анатомию сосудов и кровотока в них.

ЭЭГ (электроэнцефалография)

Регистрация биоэлектрической активности головного мозга для диагностики эпилепсии, определения посттравматического состояния и наличия опухоли, выявления и оценки степени нарушений функций мозга после перенесенных заболеваний нервной системы, травм и операций.

Рентгенография позвоночника, в том числе с функциональными пробами

Позволяет диагностировать дегенеративные изменения позвоночника (остеохондроз, остеоартроз), нестабильность позвонков, остеопороз, метастазы и другие патологические состояния.

Осмотр офтальмолога

Комплексная оценка зрительного анализатора и состояния сосудистой системы.

Лабораторная диагностика, в том числе генетическая

При необходимости.

Как лечить головную боль

В первую очередь важно поставить правильный диагноз и определить истинную причину головной боли, это поможет неврологу подобрать оптимальное лечение.

Комплексная терапия может включать в себя:

  • Медикаментозное лечение. НПВС, спазмолитики, анальгетики.
  • Физиотерапия. Массаж, магнитотерапия, лазеротерапия.
  • Введение ботокса при мигрени.
  • Оперативное вмешательство.

Черепенько Людмила Викентьевна
Черепенько Людмила Викентьевна
врач - терапевт • врач – кардиолог

Большое разнообразие причин головной боли требует тщательного обследования и грамотного лечения. Известно, что квалифицированная, а, главное, своевременная медицинская помощь в 85% случаев помогает избавиться от патологии.

Получить консультацию невролога
Standard

Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

1105 ₽/мес
13 256 ₽
Подробнее
Family

Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

1819 ₽/мес
21 830 ₽
Подробнее
Premium

Максимальный пакет безлимитного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

2555 ₽/мес
30 661 ₽
Подробнее

Частые вопросы

Как снять затылочную головную боль?
+

Эффективно уменьшить боль в затылке помогает обычный лед. Необходимо раздробить его и поместить в грелку или пластиковый пакет. Обернуть салфеткой или полотенцем и приложить к затылку.

Что делать, если каждый день болит голова?
+

Важно определить и устранить причины, если голова болит постоянно. Очень важно обратиться за помощью к грамотному неврологу, который проведет обследование, установит природу симптома и составит план комплексного лечения.

Почему начинаются головные боли у женщин?
+

Несмотря на то, что в основном причины головной боли у женщин те же, что и у мужчин — повышение артериального давления, мигрень и т.д., у некоторых пациенток отмечается связь с менструальным циклом — чаще всего этот симптом появляется при ПМС.

Как убрать головную боль без таблеток?
+

Чтобы «прошла голова», можно попробовать массаж, прохладный душ, аромомасла и иглорефлексотерапию.

Заключение эксперта

Головные боли доставляют много дискомфорта. Причины разнообразны — от спазмов сосудов до тяжелых заболеваний. Пароксизмы могут сопровождаются тошнотой, рвотой, головокружением, слабостью. По характеру, локализации неприятных ощущений специалисты могут поставить предварительный диагноз. Терапия включает в себя комплекс мероприятий по устранению основного заболевания, первопричины, клинических проявлений.

Источники

  1. ... Табеева, Г. Р. Головная боль : руководство для врачей / Табеева Г. Р. - Москва : - 2-е изд. , пере- раб. и доп. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2018.
Комментарии: (1)
Оставить комментарий
avatar
Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, мы разберем вашу ситуацию и дадим развернутый ответ!
avatar
Черепенько Людмила Викентьевна врач - терапевт • врач – кардиолог
Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, мы разберем вашу ситуацию и дадим развернутый ответ!
Ваш комментарий успешно принят и отправлен на модерацию.
Ваш комментарий принят и будет опубликован после проверки!
avatar
Светлана
14.01.2022
Здравствуйте! Мне 35, часто мучают мигрени. Как справиться с распирающей болью в голове?
Ответить
avatar
Черепенько Людмила Викентьевна
15.01.2022
Добрый день, Светлана! Для начала нужно определить причину. Если это спазм сосудов, помогут спазмолитики, если всему виной повышение артериального давления — назначаются препараты для его снижения. Также могут быть эффективны НПВС, а также физические методы — прохладный душ или холодный компресс на лоб.
Ответить
Предыдущая статья
Варикоз пищевода (ВРВП)
Следующая статья
Диета 4 по Певзнеру

Другие статьи по теме